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让蔬菜成为孩子的好朋友


发布日期:2017-04-07  来源:广州代孕


蔬菜是让宝宝身体棒棒的“黄金食物”,让宝宝们认识各种蔬菜,既可以提高孩子的认知水平,还能让提高他们食用的兴趣。因此培养孩子认识蔬菜是接触生活的重要步骤之一。
那么我们作家长的该如何引导孩子认识更多的蔬菜,增加他们的学识和呢?
、通过日常细心的观察
妈咪们在每次烧菜前让宝宝触摸各种不同的蔬菜,区分不同蔬菜的质感,并且提示孩子通过颜色和形状来加以区分各种不同的食物。为了让孩子认知强烈,这份实践开始后就要持之以恒,家长要是不是重复辨认工作,强化孩子的辨识能力。
、通过详细的讨论
带着孩子去超市时可以让孩子仔细观察陈列放置的各种蔬菜,家长对一些特征明显的蔬菜可以故意说错,例如紫色茄子说成红色番茄,让宝宝为我们进行纠正,并且跟宝宝通过详细的讨论来进一步加深他们的印象。
、通过有趣的猜谜游戏
游戏是孩子增长见识的最好方式,寓教于乐也是很高明的方式,家长可以将一些蔬菜的特征通过儿歌的形式描绘,既能让孩子听得懂,又可以增强趣味,孩子若是猜对了,家长要不吝啬鼓励,肯定他们的进步,这样就会进入一个良性循环,孩子愿意通过不同的尝试去获取更多的知识。
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、通过看图认识蔬菜
家长可以买一些认知卡片,让孩子玩耍。家长可以具体为孩子介绍各种蔬菜的特征,比较其区别,帮助孩子理清思绪,这能帮助孩子推此及彼,思维的扩展。
、认识烹饪后的蔬菜

先让宝宝观察蔬菜在烹调过程中颜色的变化 。这可训练孩子的观察能力,在妈妈做饭过程中可以让宝宝区别一下烹饪前后蔬菜颜色的不同,增长宝宝的生活小知识。
总结:让孩子进行蔬菜辨别,不仅可以让宝宝了解蔬菜特性,同时也能知道蔬菜的营养价值,增强他们对蔬菜的情感,加深他们对的喜爱,并且养成良好的饮食习惯。


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